Ik ben ruim 4 maanden in Schotland geweest en heb daar heel veel over mezelf geleerd.
Individuele gesprekken, groepsgesprekken, meetings en een strakke structuur. Ik ben daar.....
.....tot inkeer gekomen en accepteer nu dat sociaal drinken en gebruiken er voor mij niet in zit. Want 1 is voor mij te weinig en 1000 nooit genoeg zegt het 12 stappen plan. Het belangrijkste van de behandeling is dat je naast stoppen ook leert je gedrag en denken te veranderen.
Het was heel intensief maar ik sta sinds die tijd droog en ben clean. Ook heb ik geen terugval gehad en ben daar erg trots op. De laatste woorden van mijn therapeut waren: 'Raymond je gaat weer terug naar huis en je verslaving wacht op de parkeerplaats. Het loopt rondjes, drukt zich op en is hartstikke fit en wacht op een zwak moment van jou om toe te slaan.'
De nazorg wilde ik bij Annelies doen en deze stond vooral in het teken van valkuilen herkennen en hoe daar mee om te gaan. Maar 3 weken na mijn terugkomst werd ik ernstig ziek. Mijn immuunsysteem viel uit en ik belande in het UMC in Groningen. Het was kantje boord en na onderzoek bleek dat ik HIV positief was. Dat was een enorme domper na het succes in Schotland. Heb er enkele weken gelegen en het was een rollercoaster aan emoties en gedachten. Medicatie bracht mij weer op de been en inmiddels is alles onder controle en kan ik er wel oud mee worden.
Het klinkt misschien raar maar wat ben ik achteraf blij dat mij dit na Schotland en niet ervoor is overkomen. Ik heb het samen met Annelies een plek kunnen geven en het om weten te draaien als een extra stok achter de deur om niet terug te vallen. Had ik voor Schotland gedacht het is over denk ik nu wanneer je weer begint is het over.
Ook op dit moment in mijn leven en herstel heb ik veel aan haar gehad. Omdat ik weet dat Annelies niet graag op een voetstuk staat wil ik afsluiten met nog 2 belangrijke momenten.
We hebben veel gewerkt aan het herstellen van mijn zelfvertrouwen. Zo heeft ze mij voor een groep studenten gekregen tijdens het thema verslaving. Ik heb daar mijn verhaal verteld en trad hiermee behoorlijk buiten mijn comfortzone. Het is goed verlopen en ik heb er in tegenstelling tot Rutte nog steeds goede herinneringen aan. Tja je bent nuchter of je bent het niet. Maar dat terzijde.
Tot slot heb ik in de therapie richting gevonden voor mijn toekomst. Ik wist niet wat nu te gaan doen. Ze heeft mij in contact gebracht met Ixta Noa.
Ixta Noa is een organisatie die werkt met mensen met een psychische kwetsbaarheid. Ik heb daar de interne cursussen gedaan en werk daar nu al 6 jaar als ervaringsdeskundige. Het is voor mij de ideale plek waar ik veel voldoening en ook steun uit haal. Het mes snijdt hier voor mij aan 2 kanten. Ik kan mensen vanuit mijn verslavingsachtergrond en dysthyme stoornis helpen en het houdt mij scherp waar ik niet meer naar terug wil. Ik heb mijn leven weer op de rails en haal er veel voldoening uit. Ook had ik nooit gedacht dat ik op deze manier met mijn verleden nog zoveel goede dingen kan doen. Ixta Noa betekent “ik sta nieuw”. En dat gevoel heb ik ondanks alles wat geweest is echt.
Tijdens ons afscheid vroeg Annelies wat ik aan de therapie gehad heb tijdens deze reis. Dat heb ik als volgt omschreven:
Ik lig in het water en jij staat aan de kant. Je laat me zwemmen, kopje ondergaan en weer boven komen, stuurt me bij waar nodig en geeft me zelfvertrouwen waardoor ik gestimuleerd word om de overkant te halen. Je hebt altijd in mij gelooft en dat voelde ik. Nogmaals heel veel dank voor deze mooie reis!
Helemaal tot slot wil ik aan een ieder die dit leest en ergens mee worstelt zeggen dat er wel degelijk een oplossing mogelijk is. Schaam je niet want je bent niet alleen. Maak het probleem bespreekbaar want dan pas kan je er iets aan doen ...
Veranderen begint met handelen
Groeten, Raymond
